睡個好覺如此幸福！深度睡眠體驗活動開始啦！_日照醫養醫院

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醫院新聞

睡個好覺如此幸福！深度睡眠體驗活動開始啦！

?是誰偷走了我們的“好夢”?

失眠、多夢、易醒、打鼾……

這樣的“垃圾睡眠”

讓每一位睡眠質量差的人都有苦難言。

人的一生大約有1／3的時間在睡眠中度過，像吃飯、喝水一樣，睡眠也是人類不可或缺的基本生命活動之一。睡得好是健康的標志，而睡眠障礙則會嚴重影響生活質量、降低工作效率。

而目前據估算，中國居然有2億失眠患者，有5000萬睡眠呼吸障礙患者，100萬嗜睡癥患者。

你的平時睡眠質量如何？

你真的了解自己的睡眠情況嗎？

限額前100名！

先到先得！

日照醫養醫院

即將開始深度睡眠體驗診療活動！

活動期間一大波優惠即將來襲！

活動時間：

2021年8月15日——2021年9月10日

活動地點：

日照醫養醫院

（東港區山東東路687號）

活動對象：

日照市所有睡眠障礙或失眠的朋友們

活動優惠

Sunscreen Tips

1

睡眠檢查套餐折后價200元

（原價806元，包含血十二項、彩超、睡眠呼吸監測2次、睡眠質量量表評估。）

2

7天治療1500元；

（原3300元）

10天治療2000元；

（原5000元）

21天治療3000元；

（原9900元）

3

活動期間免專家掛號費

（100元）

4

團購睡眠檢測體驗卡26元

（原價266元）

報名方式

報名電話：7711120 7766999

網絡報名：登陸日照醫養醫院官網在線預約報名

微信報名：掃二維碼，發送“健康睡眠+聯系電話”報名。

現場報名：到日照醫養醫院導診臺報名

對于新媒體運營小編而言，“月亮不睡我不睡”似乎已經成為工作常態，失眠、脫發和黑眼圈更是成為標配。

前不久，小編抱著試試看的心態提前體驗了一把“硬核高科技”帶來的睡眠體驗。

來到日照醫養醫院的睡眠中心病房里，一臺多導睡眠檢測儀器擺放在里面。

多導睡眠檢測是目前國際上比較全面、專業的睡眠檢測手段。

“睡前我們將電極片粘貼在身上，儀器可以記錄受檢者的睡眠腦電圖、心電圖、血氧飽和度、眼動圖、口鼻氣流、呼吸運動幅度等等。”日照醫養醫院睡眠診療中心的醫生介紹說。

機器開始運行以后，醫生可以在電腦上看到實時采集的數據。通過監測數值，可以客觀、科學、量化地記錄和分析睡眠質量，來為患者制定診療方案。

最“硬核”的當屬體驗的最后一項：經顱磁刺激治療。

這是目前技術比較成熟的物理治療，其原理利用脈沖交變磁場技術，通過磁場脈沖作用于大腦皮層，改善腦部微循環，增加血流量，改善腦組織代謝，調節大腦皮層的興奮與抑制過程，從而改善失眠。

閉上雙眼，伴隨著不同類型的音樂，身心逐步放松了下來。

在近2個小時的體驗中，身心得到徹底的放松是最大的收獲。

“現在由于工作壓力和生活壓力變大，以及不良的睡眠衛生情況，比如睡前玩手機、追劇等，讓很多人睡眠質量出現了大問題。從調理方面看，這些儀器和治療模式可以幫助放松、培養睡眠習慣，給患者重建正常的睡眠覺醒節律，提高睡眠效率，保護受損神經細胞，讓大家‘學會’好好睡覺。”醫生說。

辯證求因，有的放矢

科學合理有效監測方為良計！

除了上述小編體驗的幾種睡眠檢測和治療方法，日照醫養醫院還有生物特色五聯療法助你好眠！總有一款適合你！千萬不要錯過！趕快預約來體驗吧！

生物特色五聯療法助你好眠！

日照醫養醫院采用生物特色五聯療法，中西結合、辯證施治、醫養相輔，治愈率高達90%，給患者帶來睡眠佳音，結束障礙噩夢！

一心理治療

1認知行為治療

通過對比患者主觀的睡眠日記記錄與多導睡眠監測的客觀數據，找到患者失眠的問題所在，進行針對性的治療，包括睡眠教育、睡眠衛生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、矛盾意念法、認知治療等。

2心理咨詢

由心理咨詢師進行個性化針對性的心理咨詢和治療。

二物理治療

1經顱磁刺激治療

是目前技術比較成熟的物理治療，其原理利用脈沖交變磁場技術，通過磁場脈沖作用于大腦皮層，改善腦部微循環，增加血流量，改善腦組織代謝，調節大腦皮層的興奮與抑制過程，從而改善失眠。

2失眠治療儀

通過脈沖電流作刺激小腦頂核，上行投射到對側下丘腦外側區、后區和背區等處，刺激后主要引起該區神經元的興奮反應，而下丘腦是睡眠覺醒調節的中樞，參與睡眠覺醒的調節。

3音樂療法

music therapy利用樂音、節奏進行治療。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。

三藥物靶向干預療法

選用中西藥物進行靶向干預，包括苯二氮卓類受體激動劑、非苯二氮卓類受體激動劑、具有鎮定作用的抗抑郁藥以及中藥、中成藥物等，興奮與抑制過程，從而改善失眠。

四行為放松療法

睡眠中心采用樂眠操、冥想、正念、太極、八段錦、瑜伽、氣功、腦電生物反饋治療，改善紊亂的自主神經功能，通過軀體放松和精神松弛，達到調節機體的作用。

五中醫特色療法

睡眠障礙的基本中醫辯證類型包括肝郁化火、痰熱擾心、淤血內阻、心脾兩虛、心腎不交等，據此，通過辯證采用中藥、針灸、隔物灸、穴位貼敷、推拿等手段達到扶正祛邪，有效防治睡眠障礙的目的。

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