一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。二，音樂能改善心理狀態，是怡養心神、祛病延年的一劑良藥，當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統功能，消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態。