雖然日照近來常有降雨，但溫度卻不減，悶熱的天氣對糖尿病患者日常的飲食、運動、用藥都造成了一定的影響,有些細節問題如果注意不到,很容易造成血糖波動以及身體上的不利。那么糖尿病患者在夏季需要格外注意什么呢？一起聽聽日照醫養醫院的醫生怎么說
 
 
（1）避免蚊蟲叮咬
夏季蚊蟲多，衣著少皮膚暴露多，許多糖尿病人由于合并周圍神經病變，致使肢端的感覺明顯遲鈍甚至喪失知覺，任何一處微小損傷，都有可能成為糖尿病患者足部潰爛、壞疽的開始所以，一定要備好防蟲、消毒藥具，及時做好防護。夏季被蚊蟲叮咬后，可用花露水、清涼油等止癢，千萬不要用力搔抓癢處，以免皮膚被抓破后引起感染。
 
（2）注意降溫避暑
糖尿病患者在使用空調時，溫度不要調得過低，以27～28℃為宜，室內與室外的溫差不要超過7℃為好，避免對著空調機直接吹冷風。
  （3）注意睡眠的調養
對于糖尿病患者來說，尤其是老年患者，合理休息是十分重要的。要做到起居規律，早睡不熬夜，每日保證7～9小時的睡眠時間；午睡盡量控制在半小時左右，午睡時間太長會影響夜間睡眠；有夜間睡眠障礙的，最好到睡眠障礙中心做專業治療，如果實在睡不著，也以靜臥為宜，不宜四處走動以防跌倒。
 
（4）要堅持運動
運動一定要做到持之以恒，不能因為天氣熱而放棄。堅持低強度運動，表現為運動后無汗或有適度出汗，脈搏變化可以適應，人有較輕松的感覺，肌肉略微酸脹。運動時間一般建議選擇早晚，避免白天強日光照射和地表熱烤環境；運動前、運動中、運動后注意補充水分。
 
（5）不隨意減藥停藥
夏季血糖水平較其他季節偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動，加重病情，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿然停藥。

（6）警惕低血糖反應
夏季人體胰島素分泌量比其它季節要多，食欲比平時差，能量消耗較平時多，容易引起低血糖反應，糖友需要注意監測血糖，學會識別低血糖反應，隨身備好容易消化吸收的含糖食物以備不時之需。
 
（7）防止心腦血管疾病
血糖高，血液粘稠度就高，夏季出汗多，如不及時補充水分，則更增加血液濃度而容易形成血栓，引發心絞痛、急性心梗、腦梗死等等。